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国贸系:心光减压社举行沙盘游戏活动

时间:2019-05-07 08:58来源:国贸系 作者:郇素 点击:
  
 


 

4月25日下午,国贸系心光减压社的阳光使者们在我院大学生心理健康指导中心举行了沙盘游戏活动,学生在国家心理咨询师杨中焕老师指导下感受心理沙盘游戏的奥秘。

心理沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理疗愈方法。一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧:心理沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是心理沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式主动呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及自性化的体验,便是心理沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

杨老师带领学生参观了我院大学生心理健康指导中心,为同学们讲解了活动中心的发展历程和获得荣誉,介绍了如何向我院心理专家库的各位老师进行心理咨询。

参观结束后,杨老师带领学生们做了两个团体沙盘活动。首先选出五位同学,每位选出自己想摆的东西依次放在沙盘上,之后在老师的引导下同学们叙说着选沙具时的感受和在别人互动中内心的冲突,经过五轮摆放,整个沙盘看起来凌乱、不和谐,同学们取名为《共同生存》。九名同学做了第二轮活动,他们做的明显比第一轮看起来和谐了很多,同学们在做沙盘时不仅关注自己的感受同时也关注整个团队,关注别人的感受,他们将自己的作品取名为《幸福的家园》。参与活动的一位同学表示,我们摆放的两个沙盘就像从古代社会到现代社会的发展,由混乱到和谐,活动使同学们懂得了团结的重要性,在活动中得到了完善和成长。

(撰稿:郇素 摄影:吴立慧)

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